Где же искать вдохновение?

ПсихологияПсихология

Где же искать вдохновение?

Существует много способов быстро приучить себя к генерации новых идей, чтобы быстро найти нужный выход в решающий момент жизни. Где же искать вдохновение?

1. Постоянно экспериментируйте. Раз в день (хотя бы раз в неделю!) делайте «то, что никогда не делали». Пойте в машине по дороге на работу, дарите цветы незнакомкам, рисуйте, приготовьте сложное блюдо.

2. Помните «правило зеркала»! Все события и люди в жизни являются отражением нас самих, мыслей, желаний и поступков. Если хотите больше оригинальности вокруг себя, добавьте побольше тех аспектов, которым раньше всегда говорили категоричное «Нет».

3. Вдохновение и любовь всегда начинаются с радости. Всегда находите время заниматься тем, что приносит радость, даже если кому-то это кажется глупым и не заслуживающим внимания. Увеличивайте это время каждый день, хотя бы на 10 минут. Верьте себе.

4. Не ищите лёгких путей:) Нет, я не предлагаю Вам взобраться на Эльбрус! Для начала постарайтесь выбрать другую дорогу на работу или в спортзал. Всегда отдыхаете в городе? Выберитесь на природу!

5. Купите новую одежду. Учеными давно доказано, что от того, как мы выглядим, какие цвета предпочитаем, во многом зависит наше настроение и работоспособность.

6. Больше вкуса, цвета и запаха! Попробуйте поочередно развивать отдельные органы чувств. Принимая пищу, изучите ее на ощупь, рассмотрите, прежде чем ощутить вкус. Пробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами. Купите аромалампу и регулярно меняйте запахи в комнате.

7. Больше решительности! Если в глубине души есть большое желание сделать что-то, но сомнения одолевают, скажите «да»! В ситуации новой деятельности мозг начинает работать быстрее, вы непременно научитесь.

8. Нестандартные ответы и решения. Даже на обычные вопросы можно ответить оригинально. Для тренировки может быть использовано простое упражнение: например, иногда записывайте на бумагу разные решения простых задач. Необычные ответы часто появляются после исключения первых трех вариантов.

9. Измените темп жизни. Засыпаете на ходу? Выберите относительно свободный от забот день и постарайтесь ускорить выполнение обычных действий в 2 раза. Если же Вас невозможно заставить замолчать или посидеть на месте, замедлитесь. Это не только подарит новые впечатления, но и разовьёт концентрацию и внимательность.

12:52
22