21 мая 2025
Не опускай руки..
Унылых не любит судьба!
Просто себе повторяй :
"Так будет.. не всегда"..
Голову держи выше.. не хмурь лицо..
Не за что в жизни держаться?...
Держись молодцом...
Медленно умирает тот, кто не путешествует,
кто не читает,
кто не слышит музыки,
Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот,
кто разрушает свою веру в себя,
кто не позволяет себе помогать.
Медленно умирает тот, кто уничтожает саму любовь,
И проживает свои дни с постоянными жалобами
О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, кто бросает свои планы,
Ещё даже не начав их,
Кто не задаёт вопросы об аргументах ему неизвестных,
И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки,
Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление,
Кто не рискует менять цвета одежды,
Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот,
кто избегает страстей,
А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому и точки над буквой «i»,
Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями,
Именно теми, которые делают глаза лучистыми,
Которые могут заставить сердце стучать
И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы,
Тот, кто не отбивает удары судьбы,
когда он несчастлив в работе или в любви,
тот, кто не рискует тем, что есть,
ради того неизвестного, что может быть, если идти
за мечтой,
кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни,
убежать от благоразумных советов …
Постараемся же избежать смерть маленькими дозами,
Помня всегда о том, что быть живым,
Требует большого долгого усилия
Простого действия дышать.
Живи сегодня!
Рискни сегодня!
Сделай это сегодня!
Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Нормализованная зона обыденности («комфорта»). И не важно, что это за зона -тюрьма, созависимо-абьюзивные отношения или ещё что-то. Как бы там ни было, не следует нападать на себя, упрекать, обвинять даже если ничего не получается. Принимайте себя безусловно.
Можно очень славно годами не менять осточертевшую работу, жить с нелюбимым человеком, оставаться в социальной изоляции, мечтать о том что когда-нибудь хватит энергии, ожидать прилива смелости и т.д. И не находить себе места, при этом пребывая в странном облегчении оттого что можно ничего не перекраивать. Парадокс? Да, но мозгу так привычнее (привет, когнитивный диссонанс).
Испытала этот диссонанс на себе, когда переходила от работы в найме к частной практике. Ох, какие только механизмы защиты я не применяла... Мне казалось, что там нужно лучше спланировать, там побольше поучиться, тут поменьше бояться. Но дело было не только в страхе. Я не хотела вылезать из своей знакомой среды, перемены не казались мне удобными. Что собственно логично, сердце может и требует, а сознанию как-то спокойнее в привычной обстановке.
Мозг цепляется за проверенную скорлупу, как за спасательный круг, даже если этот круг давно протекает...
Изменения же зачастую начинаются там, где ты делаешь первый шаг в этот неуютный, местами колючий дискомфорт:
заявляешь о себе, идешь на собеседование, звонишь тому самому клиенту, действуешь наперекор прокрастинации, дистанцируешься или наоборот открываешься .
Желание оставаться в знакомой безопасности не исчезнет - просто однажды ты заметишь, что оно больше не диктует тебе правила игры.
