19 июня 2024
Довольно часто встречающийся паттерн, согласующийся с идеализацией-девалидизацией. По большому счету характерен в какой-то мере для всех клиентов, но в большей - для клиентов с нарциссическим опытом.
Паттерн этот вы и сами «проходили»… встретили человека, в котором видите ценные для себя качества - очаровываетесь. Очарование, в любом случае, результат проекции чего-то ценного на другого человека, которому конечно же приятно, что его так высоко оценили.
Но до определенного момента! Чем выше градус очарования, тем ближе момент, когда хозяин прокеции увидит несоответствие кого-то или чего-то своему идеалу и разочаруется. И это момент, когда проекция становится полярной - вы для чего-то уже недостаточны, в вас чего-то важного нет, вы обманули ожидания, даже если ничего такого не обещали.
И тут важно, а кто вы?
Если вы человек, которым очаровались, и вы голодны на позитивную оценку в вашем направлении, то вам, конечно, приятно и вы довольны. Однако сближение обычно подтачивает очарование и сопутствующую ему влюбленность и наступает момент, когда вам говорят «Ты так изменился!» или «Раньше ты таким не был!». Та-дамм - это момент разрушения проекции, вас увидели таким, каким вы всегда и были, а может быть даже и хуже. Это момент очень болезненный не только для разочаровавшегося, но и для вас, вы оказываетесь совсем не замечательным, хотя кардинально не менялись. Вас как будто поставили на постамент, полюбовались, а потом сбросили с него. В супружеской жизни дальше или развод или непростое примирение с реальностью другого.
А если вы терапевт, то клиент с идеализирующим переносом - это просто клад для начинающего терапевта. Клиент доволен, восхищается своими открытиями и терапевтом, каждый раз подчеркивает ваши заслуги, благодарит, говорит о своих кардинальных изменениях, планирует и дальше ходить на сессии. Все это говорит о большой надежде достичь терапевта как объекта желания с целью все-таки завершить незавершенную ситуацию и ощутить себя ребенком идеального родителя (потребность в идеализации по Кохуту), но поскольку эта ситуация принципиально недостижима из-за нового контекста (терапевт не может всегда быть такой фигурой), то неизбежным становится разочарование.
Соответственно при идеализирующем переносе терапевт временно контрпереносно чувствует себя хорошим, компетентным, талантливым, уверенным в себе, восхищается своим клиентом и его успехами, ждет сессию с ним. Клиент же какое-то время тоже чувствует себя уверенным в себе, пока эта уверенность подпитывается эмпатией и позитивным ответом терапевта. По сути дела, это его способ вызвать подтверждающе-одобряющие реакции терапевта, сделать иерархическую фигуру более доступной в плане проецирования на себя всего самого лучшего. Устойчивый и опытный терапевт на этом отрезке может почувствовать смущение и неудобство (и даже определенное давление) из-за несоразмерности своих усилий, собственных качеств и декларируемого клиентом результата.
Но в какой-то момент у клиента наступает «прозрение», и вы уже не тот, каким и кем были. Для "прозрения" многого и не надо. Не ответили в течение получаса на смс, попросили минутку подождать или повысили оплату в соответствии с контрактом. Ваша эмпатия поставлена под сомнение. Контрпереносные чувства так же остры - терапевт может почувствовать себя обесцененным, незначимым, униженным, разочарованным, разгневанным. Это второй полюс - девалидизация.
Разочарование клиента может быть острым и постепенным. Острое разочарование, гнев, нередко приводит к уходу из терапии и даже без предупреждения. Таким способом клиент поддерживает свое хрупкое самоуважение. С этим вряд ли можно что-то сделать. А вот постепенное разочарование чаще всего с клиентом можно пережить вместе. Через эту прореху клиент может выйти к большей реальности в восприятии другого.
Что учесть в терапии при наличии у клиента идеализирующего переноса?
1. В первом разговоре о сути терапии и о том, что будет происходить, предупредить клиента о возможном разочаровании, рассказать о том, что так бывает (выделить паттерн и сделать его видимым)
2. Терапевт стремится отделять от себя контрпереносные чувства в отношении идеализирующего клиента (восхищение, восторг, стремление сближаться, слишком быстро развившуюся теплоту и ощущение родства, и т.п. Терапевт помогает клиенту называть свои чувства и осознавать свои потребности в отношении терапевта. Позитивные проекции в сторону терапевта по возможности ассимилируются.
3. При переходе к полюсу разочарования терапевт контейнирует гнев, боль и недовольство клиента, прослеживает вместе с ним момент перехода и свои переживания по этому поводу, по возможности ответственность за формирование ожиданий в отношении другого. Однако важно признавать и часть своего вклада в формирование разочарования. Отслеживается момент появления контрпереносных чувств у терапевта, даже если клиент о них еще не говорит, если ему трудно о них сказать. Они могут быть возвращены клиенту терапевтом в виде вопроса. Наступает также момент, когда клиент может увидеть этот паттерн в своих отношениях с близкими и партнерами, а также рассмотреть роль негативных проекций в формировании конфликта или напряжения в отношениях.
Разочарование - очень важное чувство, оно может сделать мир и другого человека более реальными. Если, конечно, его острота, не становится основой для депрессии. Важно прожить его вместе с клиентом, а также помочь ему приобрести полезный навык - научиться проверять свои предположения и приглядываться к другим людям.
Ну, и читайте классиков, Кохута, например!
Осторожно, психотерапия может лишить вас сверхъестественных способностей!
- Раньше вы умели читать чужие мысли: "Я уверен, что начальник именно из-за меня был такой злой. Ну и что, что 30 человек в команде? Я-то знаю, что он подумал..." Теперь вы просто спрашиваете прямо.
- Вы умели предсказывать будущее: "Я точно знаю, что у меня ничего не получится и все только посмеются надо мной, какой смысл пробовать?" Теперь все приходится проверять.
- Вы умели путешествовать во времени: "Ну я так и замер, как будто мне снова 10 лет и меня ругает учительница. Ничего не мог сделать". Теперь вы живете настоящим.
- Вы умели становиться невидимым: "Кому какая разница, чего я хочу? Конечно, я промолчал и прикинулся, что все нормально". Теперь вы говорите о своих желаниях и недовольстве.
И это еще неполный список "суперсил", которые вы наверняка потеряете через несколько месяцев психотерапии 😉 Меняйте паранормальные стратегии на нормальные: это хорошая сделка.
#psihologyonline
#интересно_psihologyonline
#практикум_psihologyonline
#умныемысли_psihologyonline
Ни себя, ни кого бы то ни было не стоит душить теоретическими раскладами о том, как должно быть, если сил и возможностей осталось только на то, что есть.Здесь не о патологичном смирении с любыми обстоятельствами, не о самообмане, не об отказе от необходимых перемен, а о том, что если бессилие пинать и требовать от него усилий, ситуация значительно ухудшится, а не улучшится.Психика, не устану повторять, состоит из процессов, а не переключений.Переключаемся мы только в состоянии шока и аффекта, но это не те состояния, в которых можно совершить что-то конструктивное.Всё остальное - процессы. То есть, время.Время на осознание происходящего с тобой. Иногда это самый большой его расход, потому что автопилоты, не позволяющие распознавать свои собственные чувства и эмоции, неизменно включаются там, где ты пытаешься отключиться от болезненной правды.Время на размышление о том, что можно сделать, что для этого потребуется и что доступно на самом деле.Время хоть какого-то восстановления, необходимого на то, чтобы перейти от теории к практике.Время на преодоление страха, сомнений, навязчивых мыслей и неспособности поверить в лучшие шансы.Время на слёзы и одиночество...оно тоже необходимо, потому что никто снаружи не сможет до конца понять, с чем приходится тебе встречаться внутри себя, какой гигантской силы могут достигать градусы твоих личных землетрясений, какое невыносимое отторжение ты можешь испытывать по отношению к себе и какой беспощадный саботаж можешь устроить даже там, где ты на шаг от уже необратимого.И только потом начинается время действий, но и это не настолько ровный процесс, чтобы никогда не откатываться назад, не падать в глухое отчаяние, не сожалеть, не конфликтовать с собой и не слать лесом свои собственные идеи по спасению себя...Никогда не забывайте, что про "волшебные пинки" любят рассуждать те, кто предпочитает их раздавать, заходя сверху к тем, кто и без того побит и сломлен.Помощь, идущая именно от желания помочь, а не самоутвердиться за чужой счёт, просто протягивает руку.Поэтому, не ругайте себя за нерасторопность. Других - тоже. И не требуйте сразу слишком многого.Как пойдёт.
Показать полностью…
Парадокс отношений заключается в том, что наиболее нарушенный человек в паре всегда считает себя абсолютно здоровым и правым, помещая все проблемы в другого.
«Мы были бы отличной парой, если бы не ты» (с)
Адекватное тестирование реальности требует от нас признания, что отношения - это продукт двоих.
Если в отношениях что-то идет не так, значит, каждый из двоих делает свой вклад в происходящее.
Здоровый человек обычно говорит:
⁃ ок, хорошо, давайте посмотрим, что я могу (или не могу)изменить, чтобы мы ранились меньше, а близости было больше.
Нарушенный товарищ безапелляционно утверждает:
⁃ дело не во мне, дело в партнере. Всё, что происходит плохого в отношениях - вина партера, я все делаю правильно. Это партнер неправильно делает, чувствует, страдает, не делает как мне надо. Я не собираюсь ничего менять, ибо я в порядке, а партнер нет.
Неприятные новости для партера, готового к признанию своей ответственности, заключаются в том, что если второй не готов к такой же искренности и принятию ответственности, то нелепо ждать трансформации отношений.
Здоровое тестирование реальности заключается в том, чтобы увидеть того, кто не собирается признавать свое участие в общем неблагополучии, и действовать, исходя из этого факта.
Танцы с бубнами, что сейчас я все объясню, сейчас я еще немного потерплю, еще пострадаю и партнер все наконец-то поймет - часть нездорового сценария, в котором у «танцующего» хорошо знакомая ему роль. И лучше бы с этой ролью бодрым шагом в психотерапию, чтобы терпеть меньше, а радоваться больше.
