25 июня 2024
Ночное утро
Моё любимое время суток - раннее утро. В особенности, если речь идёт о джетлаге в обратную сторону, то есть из России в Мексику.
В семь вечера ты засыпаешь как убитый и в четыре утра просыпаешься на сто процентов отдохнувшим.
В моем случае это всегда отель, так как предпочитаю лететь в Мехико через Канкун.
Полная темнота, все спят, до завтрака и рассвета ещё часа два-три. Я наливаю кофе, открываю балконную дверь и ложусь в темноте на шезлонг. Отвечаю на письма, слушаю голосовые сообщения, шум моря, пение птиц и постепенно встречаю рассвет.
Или могу выйти прогуляться во двор, красиво горит ночная подсветка, а перед носом взад-вперёд шныряют летучие мышки. Администратор дремлет, положив голову на стол, и меня никто не замечает.
И если нужно произвести сверхинтеллектуальную деятельность, то пять утра - это самое лучшее время.
#готовимсяклету
7 лучших фильмов о преображении:
1. У зеркала два лица, 1996
2. 200 фунтов красоты, 2006
3. Как стать принцессой, 2001
4. Моя большая греческая свадьба, 2002
5. Красотка на всю голову, 2018
6. Толстяки, 2009
7. Бриттани бежит марафон, 2019
#готовимсяклету
Утро вечера мудренее
Психологические защиты хуже всего работают в ночное время суток, если в течение дня приходит мысль, вызывающая чувство страха, стыда или виновности, то автоматически вслед за ней срабатывает защита в виде отвлекающего манёвра: «Подумай о другом, смотри вон там птичка летит».
Однако если подобная «неприемлемая» мысль придёт к тебе ночью по дороге в туалет, защиты ещё спят и спасать тебя некому, нейтрализовать всю тяжесть бытия так быстро не получится. Беспощадно-чувственной волной тебя обдаст по полной.
Что делать? Рассказываю, нужно сказать себе: «Лидочка, это не так на самом деле, тшшш, обычный туман суженного сознания, как только ты дойдёшь до кроватки, ты крепко уснёшь и тебе приснится зайчик с морковкой».
#готовимсяклету
Незакрытый гештальт
Вопрос, который полезно задавать себе как можно чаще: «Почему я это хотел, но не сделал или решил остановиться на полпути?»
⁃ Не вышел на другой (более высокий) уровень заработка
⁃ Так никогда и не подал на американскую визу
⁃ Не встретился с понравившимся мне человеком
⁃ Не поступил в этот университет
⁃ Не открыл свой бизнес
⁃ Не переехал в другую страну
Помимо внутренних ограничений, базирующихся на чувстве страха, в человеке живут утопические идеи завтрашнего дня: «Пока я этого не сделал, у меня сохраняется моё будущее; что если я сильнее этого захочу, то у меня оно будет».
Своим бездействием, человек как бы оставляет себе шанс, что если он действительно этого сильно захочет и приложит к этому все усилия, то у него всё получится, так как активные действия могут привести его к стремительному фиаско: «У меня не получилось».
⁃ В визе отказали
⁃ В универ экзамены завалил
⁃ Любимый человек послал на хуй или разочаровал
⁃ Бизнес с треском обанкротился, итп
Другими словами, незавершенное действие дарует людям иллюзию перспективы, однако влечет за собой печаль, тревогу и глубинное недовольство собой.
