2 сентября 2024
Каждое утро тебя встречает день, в котором ты никогда не был.
Каждое утро тебя ожидает мир, который ты никогда не видел.
Каждое утро к тебе устремляются звуки, которые ты никогда не слышал.
Ты никогда раньше не знал этого нового мира,
и вот, у тебя появляется возможность познать его,
но, она всего одна...
Так не теряй время, просыпайся!
Полезные советы:
1) Одевайся красиво для себя.
2) Ешь здоровую пищу для себя.
3) Размещай селфи для себя любимой.
4) Тренируйся для себя.
5) Сделай сама себя счастливой.
Есть несколько фраз, которые блокируют наш мозг. Они кодируют на бездействие, дают установку, что больше не нужно думать, искать решение. К сожалению, мы используем эти словосочетания довольно часто, не понимая, насколько это опасно. Однако нейропсихологи предостерегают: нужно избавляться от этой привычки. Расскажем, что это за фразы. Фраза №1. «У меня слабое здоровье» Помните, что абсолютно здоровых людей не существует. Дело не в том, сколько у вас сил, а в том, как вы их используете. Один человек, у которого всего одна рука, великолепно играет в гольф; и он говорит: «Одна рука плюс правильное отношение – это намного больше, чем две руки плюс ошибочное отношение». Если вам кажется, что у вас очень слабое здоровье, для начала научитесь управлять своими эмоциями. Как пишет доктор Шиндлер в своей книге «Как жить 365 дней в году», сегодня три из четырех больничных коек заняты жертвами эмоционально обусловленных заболеваний. Фраза № 2. «Мне не хватает мозгов» Если вам кажется, что вы не достаточно умны, примите к сведению, что стиль мышления намного важнее, чем показатель IQ (коэффициент интеллекта, определяемый тестами). Другими словами, важен не уровень интеллекта как таковой, а то, насколько эффективно вы его используете. Способность настойчиво и усердно работать над любой задачей, даже самой рутинной, стоит намного дороже, чем ленивый мозг с большим потенциалом. Столкнувшись с новой задачей, подумайте, какие ваши сильные качества помогут её решить. Способ можно найти всегда. И у всех он будет свой. Доверяйте себе и старайтесь смотреть на мир позитивно, потому что психологический настрой на 90% определяет успех. Фраза № 3. «Я слишком стар (молод)» К возрастным отговоркам прибегают тысячи людей всех возрастов, чтобы оправдать своё посредственное существование. Но в жизни есть много примеров успешных историй, которые начались в более чем зрелом возрасте. Например, известная американская художница Анна Мэри Робертсон Мозес начала рисовать в 70 лет, когда похоронила мужа. Через 10 лет прошла её первая персональная выставка. В 90 лет только за один год она заработала больше, чем за всю свою жизнь. Обратите внимание: она начала свою карьеру в 70 лет. Если вам кажется, что у вас «не тот возраст», посчитайте, сколько продуктивных лет у вас впереди. Если вам 30, то вас оживают 80% продуктивной жизни; если вам 50, то 40%. Целых 40%, это же очень много! Помните – начать заниматься любимым делом никогда не рано и никогда не поздно. Фраза №4. «Мне всегда не везёт» Везение не случайно. Если пристально взглянуть на какое-нибудь «везение», всегда можно разглядеть подготовку, планирование и определенный образ мыслей, которые привели человека к успеху. Развивайте в себе качества, которые нужны для победы, ведите себя как победитель, и вскоре вам повезёт.
Показать полностью…
1 сентября 2024
Если путать спонтанность с импульсивностью, кажется, что психологи призывают к анархии: мол, твори/мели, что угодно, не сдерживайся! Нет, не так.
Спонтанность - это про творческое самовыражение. Которое запросто монтируется с уместной заботой о форме предъявления среде того, что льется изнутри. Со здоровой корректностью монтируется.
Да, не стоит фильтровать все по 1000 раз или облекать в безжизненные формулировки, чтобы никого, никак, никогда не зацепило.
(Ибо все равно зацепит, выдыхаем).
Но речь вовсе не о разнузданности, неосмотрительности, порывистости, раздражительности, вспыльчивости.
Когда "держите меня семеро" и "понесли ботинки Митю".
Когда "прям щас скажу, плевать на все" и "никто мне не указ".
- Ну, и что? Я так чувствую. Не держать же в себе?!
Иногда и удержать можно.
Помним о контексте и вменяемости.
Ведь некоторые, творя лютую дичь, называют ее незаурядностью и эмоциональностью.
А другие насмотревшись, на этот безотчетный слив аффекта, который пугал и/или вызывал отвращение, вообще перекрывают любое самовыражение. От греха подальше.
Вот последнее - точно перебор.
Предъявляться миру можно и нужно. Если хочется.
Но срыгивание любого неадеквата - не всегда про подлинное предъявление.
А выбор целесообразной формы этого самого предъявления - не обязательно про уничтожение спонтанности и оригинальности.
Без перегибов, пожалуйста.
