Екатерина Ятулова /
Лента
16 декабря 2024
2 дня назад
Внутренние опоры:
🟣умение давать себе поддержку
🟣умение давать себе принятие, одобрение и заботу (вместо бесконечной самокритики).
🟣умение принимать решения и опираться на свое мнение
🟣адекватная здоровая самооценка
🟣умение себя занять, развлечь, перенести одиночество (с собой не скучно и не тоскливо).
Внешние опоры:
🟣самореализация
🟣хобби и интересы
🟣близкие дружеские отношения
🟣забота о себе (своем здоровье, своем облике и др.)
🟣финансовая независимость
🟣хорошие отношения с семьей
3 отметок Нравится.
0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев