22 октября 2024

Рада Чагаева
5 месяцев назад

В жизни нужно иметь один важный принцип — всегда брать трубку, если тебе звонит близкий человек. Даже если ты на него обижен, даже если не хочешь разговаривать, и уже тем более если ты просто хочешь проучить. Нужно обязательно взять трубку и выслушать то, что он хочет тебе сказать. Возможно, это будет что-то по-настоящему важное. А жизнь слишком непредсказуема, и кто знает, услышишь ли ты еще когда-то этого человека вновь.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Упражнения психологических тренингов
5 месяцев назад

На краю Вселенной стоит небольшой магазинчик желаний, здесь есть абсолютно все: деньги, громадные яхты, пентхаусы, счастливый брак, дети, руководящие должности в огромных корпорациях, стройное тело, власть, победы в соревнованиях, роскошные машины, успех и прочее. Посетителям магазинчика оглашают стоимость исполнения их желаний. Но, несмотря на наличие мечты, некоторые люди никогда не заглядывают в магазин, раздумывая над тем, как можно их реализовать, не прилагая к этому никаких усилий. Размах цен тут просто невероятный. Так, ради хорошей работы требуется пожертвовать определенностью и стабильностью в жизни, быть готовым распланировать свою жизнь, поверить в себя и перестать слепо следовать приказам других людей. За власть нужно отказаться от убеждений, научиться находить всему логическое объяснение, говорить «нет» окружающим, знать собственную ценность, ставить свои интересы превыше чужих. А также заявлять о себе, независимо от поддержки или неприятия со стороны. Попадаются и довольно странные цены. Например, брак можно приобрести почти даром. Но у счастливого брака очень высокая цена, предполагающая личную ответственность за своё счастье, способность радоваться жизни, осознание своих потребностей и того, чего вам хочется добиться. А ещё – овладение искусством ценить то, что у вас уже есть, признание своей ценности, отказ от статуса «жертвы». И в некоторых случаях – риск разорвать общение с некоторыми родственниками и друзьями. Далеко не все посетители магазина, жаждущие реализовать свои мечты, готовы заплатить эту цену. При виде некоторых ценников кто-то просто разворачивается и уходит. Другие же продолжительное время считают свои «сбережения», пытаясь сообразить, где можно собрать нужную сумму. Отдельная категория шопперов с завистью рассматривает счастливых покупателей, которым удалось исполнить своё желание, ошибочно предполагая, будто те осуществили мечту благодаря личному знакомству с владельцем магазина. А, может быть, потому, что им известен секрет исполнения желаний без каких-либо усилий. К владельцу магазина множество раз обращались с просьбой пересмотреть цены и снизить их, чтобы привлечь больше посетителей. Но он отказывал, ведь в случае удешевления качество предоставляемых желаний может существенно пострадать. Если же хозяину задают вопрос о том, не боится ли он банкротства, он лишь качает головой и говорит, что всегда найдутся смельчаки, готовые пойти на риск и перевернуть свой мир с ног на голову. Те, кого не устраивает предсказуемая и рутинная жизнь, или те, кто действительно верят в свои силы и готовы потратить энергию и время на то, чтобы мечта стала явью. Кстати, на двери этого самого магазинчика желаний весела маленькая табличка, на которой было написано: «Если ваша мечта не сбылась, значит, вы за неё ещё не заплатили». А вы уже оплатили свою мечту?

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Рада Чагаева
5 месяцев назад

УЖЕ МОЖНО ЖИТЬ!

Уже можно перестать ждать пока что-то случится. Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды.

Уже можно любить!

Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голое свои комплексы и неудачи, можно сказать: «Стоп!» этому вороху мыслей и начать чувствовать. Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый. Уже можно сказать: «я люблю тебя», тому, кого любишь. Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем.

Уже можно верить!

Хоть во что-то верить. Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет, и что у каждого свой путь. Верить в близких людей. И уже в Бога, наконец. Уже можно открыть глаза и увидеть, что Он повсюду. Увидеть, как сотворяется чудо жизни, и поверить.

Уже можно прощать!

Пора бы уже простить; сколько можно этот тяжелый хвост тащить, оплакивать свое детство, винить родителей, людей, кто сделал больно или не оправдал. Уже можно всех наконец простить. И мир заодно простить за его несовершенство и разность, за то, что он для всех, а не для тебя одного.

Уже можно жить!

И можно признать, что жизнь прекрасна и полна чудес. Что одно лишь звездное небо над океаном стоит того, чтобы жить. Что улыбка близкого человека стоит иногда целой вселенной, и это нужно любить. Что слезы обиды жгут так сильно, что лучше простить. Что новая жизнь младенца заставляет поверить в чудо. Хоть страшно, но смело взглянуть вперед. Отважно близким сказать о любви, и сердца вокруг растопить .

Признать, что ты взрослый, что ответственность — это уже про тебя. Перестать ее спихивать всем вокруг. Начать признавать «свое» и не хватать лишнего чересчур. Баловать малыша внутри себя, заниматься глупостями, совершать идиотские поступки. Бегать под дождем — мокнуть, а потом греть ноги в ванной, в обнимку с близким.

С видом знатока вести философские беседы, подсмеиваясь над собой внутри. Мечтать, лежа на спине, и глядеть в небо через листву. Верить, что все сбудется. И тайком молиться по вечерам. Закрывать глаза и шептать в темноту: «спасибо …спасибо … спасибо…», тихо бормотать свои сокровенные мысли и чувства. Почувствовать душу, почувствовать, что живой. Замолчать и не спугнуть этот миг.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Рада Чагаева
5 месяцев назад

Детские слезы - это не лужи, которые нужно осушить, а семена эмоциональной стойкости, ждущие полива вашим принятием. Позволяя ребенку прожить бурю чувств, вы дарите ему компас для навигации в океане жизни, где штормы неизбежны, но каждый может стать капитаном своего корабля.

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-4 из 30