Вероника Воронина /
Лента
10 ноября 2024
Раздражение в любых отношениях сигнал того, что где-то мы юзаем зря то ли свои ресурсы, то ли ожидания. Если от нас постоянно требуют чего-то сверх контракта, договоренностей, возможностей - мы реагируем, как на пробивание своих границ смесью злости и бессилия. Это и есть раздражение. Если отношения находятся в таком состоянии продолжительное время и ничего не меняется (нет сил или смелости прояснить, уйти), то они всё равно разрушатся, но более болезненно и с потерей времени для всех.
Если мы решили, что кто-то нам должен, проживая свою жизнь, учитывать в ней прежде нас, чем самого себя, то мы также попадаем всё в тот же спектр, где есть злость на "как же так?" и бессилие от невозможности поставить себя выше другого на его территории. Одна из основных причин современных разводов - надежда, что другой тебя поправит там, где ты сам не справляешься (сделает счастливым, защитит, позаботится.
Раздражение очень любит замалчивание чувств, переживаний, любых проясняющих разговоров. Очень пугается уважения человека к самому себе, к своим потребностям, уважения к интересам и выбору другого человека, любого открытого, честного разговора о происходящем. Но прекрасно себя чувствует и набухает в обиде, в желании быть святым среди недостаточно светлых, в любом порыве превозношения своих идей и самого себя.
Иногда достаточно задать самому себе простой вопрос, чтобы прояснить несложное то, что в тени проявленности вырастет в монстра. Иногда требуется время на отращивание смелости, чтобы этот вопрос стал простым.
Наверняка каждый из вас слышал выражение: «Все болезни от нервов». И, вероятно, большинство людей с этим согласны. Однако как только нам случается заболеть, мы сразу же забываем об этом утверждении.
Для меня, зрелость, до неприличия в простом.
В умении о себе позаботиться.
Голоден? Утоли.
Холодно? Согрейся.
Дует? Пересядь.
Больно? Не терпи.
Любишь? Скажи.
Не любишь? Скажи тем более.
Плохо? Сделай, чтобы было лучше.
Хорошо? Не пробегай.
Просто сделай паузу и получи удовольствие.
Делают больно?
Обрати их внимание на это.
Не слышат?
Попробуй ещё.
Опять не слышат?
Теряй.
Научись давать.
И это, не про деньги.
Совсем не про деньги.
Мальчик становится мужчиной, в том числе, когда перестаёт только потреблять.
Научись давать.
Девочка становится женщиной, в том числе, когда перестаёт только отдавать.
Научись брать.
И наконец научись различать нуждаемость и любовь.
Уязвимость и слабость
Заботу и опеку.
Доброту и подчинённость.
Доверие и глупость.
Агрессию и насилие.
Я думаю, что многие это чувствуют на бессознательном уровне.
«Сердце не обманешь...» - помнишь?
Это именно про то самое.
Но не многие находят в себе силы признаться.
Например, в том, что их история не про Любовь.
А про нужду.
Зрелость, как и мышцу, можно нарастить.
Нужно только понять зачем это тебе нужно.
