25 июня 2024

Вероника Степанова
3 месяца назад

7 лучших фильмов о преображении:

1. У зеркала два лица, 1996
2. 200 фунтов красоты, 2006
3. Как стать принцессой, 2001
4. Моя большая греческая свадьба, 2002
5. Красотка на всю голову, 2018
6. Толстяки, 2009
7. Бриттани бежит марафон, 2019

#готовимсяклету

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Вероника Степанова
3 месяца назад

Утро вечера мудренее

Психологические защиты хуже всего работают в ночное время суток, если в течение дня приходит мысль, вызывающая чувство страха, стыда или виновности, то автоматически вслед за ней срабатывает защита в виде отвлекающего манёвра: «Подумай о другом, смотри вон там птичка летит».

Однако если подобная «неприемлемая» мысль придёт к тебе ночью по дороге в туалет, защиты ещё спят и спасать тебя некому, нейтрализовать всю тяжесть бытия так быстро не получится. Беспощадно-чувственной волной тебя обдаст по полной.

Что делать? Рассказываю, нужно сказать себе: «Лидочка, это не так на самом деле, тшшш, обычный туман суженного сознания, как только ты дойдёшь до кроватки, ты крепко уснёшь и тебе приснится зайчик с морковкой».

#готовимсяклету

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Вероника Степанова
3 месяца назад

Незакрытый гештальт

Вопрос, который полезно задавать себе как можно чаще: «Почему я это хотел, но не сделал или решил остановиться на полпути?»

⁃ Не вышел на другой (более высокий) уровень заработка
⁃ Так никогда и не подал на американскую визу
⁃ Не встретился с понравившимся мне человеком
⁃ Не поступил в этот университет
⁃ Не открыл свой бизнес
⁃ Не переехал в другую страну

Помимо внутренних ограничений, базирующихся на чувстве страха, в человеке живут утопические идеи завтрашнего дня: «Пока я этого не сделал, у меня сохраняется моё будущее; что если я сильнее этого захочу, то у меня оно будет».

Своим бездействием, человек как бы оставляет себе шанс, что если он действительно этого сильно захочет и приложит к этому все усилия, то у него всё получится, так как активные действия могут привести его к стремительному фиаско: «У меня не получилось».

⁃ В визе отказали
⁃ В универ экзамены завалил
⁃ Любимый человек послал на хуй или разочаровал
⁃ Бизнес с треском обанкротился, итп

Другими словами, незавершенное действие дарует людям иллюзию перспективы, однако влечет за собой печаль, тревогу и глубинное недовольство собой.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Вероника Степанова Психолог
3 месяца назад

Смоделируй лицо

Для того чтобы максимально нивелировать асимметрию лица, необходимо включить за собой режим наблюдения.

К примеру, какой стороной вы чаще жуете? Если это одна и та же сторона, то нагрузка распределяется неравномерно, а соответственно и выглядеть жующая часть будет иначе (зайдет в больший тонус).

Сон сюда же. Если вы спите на одном боку дольше, чем на другом (я сплю чаще на правом), то и смотреться эта сторона будет хуже. Даже если взять заломы на груди, они у меня преимущественно справа.
Более того, мой косметолог отметила, что и волосы справа растут значительно хуже, нежели слева, так как при сдавливании ухудшается полноценное кровообращение и луковицы страдают.

Про сисюльки, чуть не забыла! Моя правая грудь, всю жизнь меньше левой. Навряд ли это имеет отношение к позиции сна, просто любопытно.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев