Роман Фадеев / Лента

А знаете, как стареть медленнее?

1. Купите велосипед.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4. Не ешьте после семи.
5. Не завидуйте.
6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12. Никогда не говорите: "Я боюсь".
13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14. Будьте щедрыми.
15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18. Не сутультесь.
19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь...

Пока нет комментариев

7 чудес света:

1 - Видеть.
2 - Слышать.
3 - Чувствовать.
4 - Говорить.
5 - Думать.
6 - Радоваться.
7 - Любить.

Пока нет комментариев

ОТКРЫТИЕ ВНУТРЕННЕГО ОКЕАНА

Каждый человек, читающий эти строки, обладает уникальным соцветием опыта в этом мироздании. Даже если ваша психика интерпретирует, что вам сейчас сложно, то ваша душа получает сильнейший опыт, который она принесёт в высшие мерности и приумножит вклад в расширение творца.

Сейчас начинается новый вибрационный скачок. На глубоком интуитивном уровне вы можете ощущать, что вы просыпаетесь после долгого сна. Наступает время для прозрения и перемен в жизни каждого, кто осознан и чувствует этот текст.

Не забывайте, что вы есть внутренний мир, а внешний - всего лишь отражение. Всегда держите силу своего внимания на внутренних процессах, тем самым вы преобразите свою реальность.

Поскольку одна из самых непростых задач - преодолеть свои собственные иллюзии, которые были созданы под гнётом внешнего влияния. Самый трудный шаг - это принять решение следовать своей дорогой!

Но как же преодолеть иллюзии и раскрыть свою внутреннюю силу?

Древние цивилизации пользовались особой техникой повышения осознанности, которая в том числе вырабатывает способность к сильной концентрации, развивает мощную интуицию и наращивает эмоциональный интеллект.

И это - медитация.

Исследования современных учёных подтверждают эффективность медитации и её положительное влияние на физическое и психологическое состояние. Практика медитации способствует снижению стресса и улучшает работу головного мозга.

Пока нет комментариев

Обычно под сильной связью с кем-то из окружения люди подразумевают уникальный опыт, которого не было с другими. Слышали, наверное, фразы "у меня такого раньше никогда не было", "она меня так сильно чувствует, это просто космос", "я впервые встречаю человека, с кем так много общего", "таких как он больше нет на всем белом свете", а еще бывает "с женой за пятнадцать лет брака ничего такого не происходило, а с этой девушкой с первых секунд почувствовал связь, это точно что-то из прошлых жизней", "с ним у меня необъяснимая сильная связь, с мужем такого нет". Дальше начинаются предположения, судьба это или не судьба, навечно все так будет или временно, много жизней все это длится или впервые, что делать с тем, что связь есть или ее нет, разговоры о силе связи, уникальности судеб и всех остальных делах сердечных. Да, давайте поговорим о связях, только я, как обычно, со своей прозаикой к вам иду, потому что по-прежнему убеждена, что декором нужно заниматься лишь после того, как основательно уложен фундамент и построен добротный дом. Кстати, вот и пример подходящий из строительной тематики - кирпичики. Итак, представим два кирпича, тесно связанных друг с другом силой обстоятельств, например, ребенок какой-нибудь взял и поставил их рядом. Неожиданно, правда?! Не было связи, не было, а тут раз и возникла. Судьба? Вполне может быть. Если кирпичи приставили друг к другу самой большой стороной, то связь вроде как сильная, если соприкасаются сторонами поменьше, то не особо сильная, но все же есть. Кирпичи могут выстраиваться стеночками, столбиками, разными фигурками, но соприкасаться и сохранять связь они смогут лишь тогда, когда находятся на устойчивой горизонтальной поверхности типа земли, фундамента, доски какой-то или чего-то подобного. Но если такая конструкция попадает на наклонную плоскость, долго ли она простоит? Скорее всего, сразу начнет разрушаться, потому что внешние условия изменились, и что же получится? Ой! Связь куда-то делась, алё-алё, ничего не слышу. Стояли кирпичи двадцать лет рядом, стояли, а потом случился крен из-за усадки грунта или каких-то еще, не сильно зависящих от кирпичей обстоятельств. Знаете же такие истории? Полно их кругом. Жили-жили, детей нарожали, кредитов набрали, ипотека, совместное имущество, а потом почему-то нет больше связи, любовь прошла и все закончилось. Вот скажите, если два кирпича крепко-накрепко склеить цементом, а потом поставить их на наклонную доску, съедут они вниз? Съедут. Может быть даже упадут, может быть даже что-то там отколется от них, но если уж падать будут, так связанными, ломаться тоже. И в беде, и в радости, как говорится. Связь никуда не денется. Девается связь тогда, когда над склейкой особо никто и не трудился. Поставили два кирпичика рядом, стали башенку надстраивать из детей, потом, чтобы все держалось, подставили с боков подпорки в виде бизнеса, карьеры, отдыхов совместных, красивых картинок на публику, бабушек-дедушек, обожающих внуков, большой дорогой квартиры в престижном районе по долгосрочной ипотеке и много других подпорок по бокам наставили, чтобы уж наверняка и плотненько было все, бежать некуда из такой системы. Вот уж точно кармическая связь, все так завязано, что не поймешь, на чем все держится в таких отношениях. Но как мы знаем, природа непредсказуема, как и сама жизнь. Иногда землю начинает потряхивать, в экономике случаются кризисы, бизнесы приходят в упадок, дети доставляют беспокойство, со здоровьем может что-то приключиться, и тогда уж точно не до красоты. В трудные моменты система как раз и проверяется на прочность, в эти времена истории про наличие или отсутствие связей становятся более реальными. Если не хочется заниматься той самой "склейкой" с конкретным человеком, если хочется, чтобы сложилось все само и по мановению волшебной палочки, выбирайте горизонтальные поверхности с красивым видом на море, горы или чего вам там захочется. Но если вдруг наступят трудные времена (а статистика говорит о том, что они гарантированно наступают в жизни каждого человека), не удивляйтесь, что земля начинает уходить из-под ног, и безмятежное наслаждение друг другом постепенно сходит на нет. Просто у кого-то трудности случаются в начале жизни, у других в середине или конце. Да и трудности-то не обязательно внешние могут быть, самыми разрушительными как раз являются внутренние кризисы, которые мало кому хочется проживать. Бывает, что так распирает изнутри, что волей-неволей кирпичик сам начинает подпрыгивать и раскачиваться, чем и создает движение во всей системе. Говорят, что мы сильны настолько, насколько сильно наше самое слабое звено, поэтому в выстраивании любой системы есть смысл в первую очередь обращать внимание на то, что может доставить проблемы, и постараться хотя бы в мыслях поискать выходы из возможных кризисных ситуаций, от конфликтов и трудностей не нужно сбегать, иначе позже придется ловить разлетающиеся во все стороны кирпичики вашей системы. Так что же создает прочную связь между людьми, в чем заключается тот самый уникальный опыт, на основе которого строятся и держатся все отношения? Ну смотрите, есть уникальный опыт, который случается сам по себе просто потому, что что-то происходит в первый раз - свидания, свадьба, близость, дети, значимые первые покупки, путешествия и многое другое. В принципе, при достаточно размеренной жизни, такого опыта вполне достаточно, если с одним человеком один раз и на всю жизнь. Проблема современного общества заключается в том, что "опыта" у многих гораздо больше, чем один раз с одним человеком, а уникальности в повторах найти достаточно трудно. О сильной связи с любимым человеком Предположим, у вас была семья, где все начиналось красиво, родились дети, много всего происходило - и праздники, и поездки, и семейные посиделки, и совместный бизнес. Прошло какое-то количество лет, и вы решили, что где-то в другом месте будет лучше, и тут, нужно сказать, придется основательно постараться, потому что хотим мы того или нет, опыт с новым человеком будет в чем-то перекликаться с прошлой историей, и сделать так, чтобы все отличалось радикально не так и просто. Также проблема в том, что в современном мире возможностей для достижения материального процветания куда больше, чем во времена предыдущих поколений, поэтому то, что скрепляло людей десятки лет (совместная квартира, например), в наши дни теряет свою силу гораздо раньше. Сильную связь обычно дают моменты душевной близости, единения, которые возникают во время глубоких бесед, искреннего наблюдения друг за другом, познания себя и близкого человека, реализации глубоких целей и совпадении ценностей. Внешнее надстроить несложно, вначале хорошо бы позаботиться о внутренней связи. Что отличает вашу связь с конкретным человеком от связей со всеми остальными? Если вы девушка и у вас много вроде как друзей-парней, особенно тех, кого считаете настоящим другом, то чем дружба с этим другом отличается от дружбы с вашим мужчиной? Хватит ли вас на то, чтобы дружить одновременно с несколькими мужчинами? Если со своим другом вы можете ходить в кино и театры, общаться на сокровенные темы, ездить друг к другу в гости, обниматься и целоваться, то чем эта связь отличает вас от связи с близким мужчиной? Разве что интимной близостью. А достаточная ли это сила, чтобы удержать отношения надолго и сделать их глубокими? Если вы мужчина и вокруг вас полно девушек, с которыми общаетесь, работаете, путешествуете, говорите им комплименты, ходите на обеды, то сильно ли эта связь отличается от связи с вашей любимой девушкой? Если не уделять времени отношениям, стараясь стать друг для друга по-настоящему родными людьми, если думать, что трудные времена могут быть у кого угодно, но не у нас, то не стоит удивляться, что при "увеличении нагрузки" на систему ваших отношений (рождение ребенка, финансовые трудности, болезнь или несчастный случай с одним из супругов или что-то еще), все разваливается. Чтобы не разваливалось, нужно стараться выстраивать связь в первую очередь на внутреннем, а не на внешнем, а если строилось на внешнем и уже начало разваливаться, то изо всех сил постараться склеить то, что можно склеить, а если не выходит, то строить новое осознанно и качественно.

Пока нет комментариев