Лариса Немцова / Лента

В это воскресенье виделась с коллегами из московского клуба психологов и мы решили посетить выставку под названием «Любовь к себе».
Не скажу, что она меня особо впечатлила, но было кое-что, чем бы мне хотелось с вами поделиться.

Ниже вы посмотрите видео и у каждого из Вас родится свое виденье и восприятие данной инсталляции.

Я поделюсь своим.

Если смотреть на себя в это зеркало, то можно поочередно увидеть то свое отражение, то кого-то или чего-то, что находится по другую сторону стекла от меня.

Эта инсталляция окрашивается для каждого своими посланиями.

Мы с коллегами интерпретировали это так, что когда напротив тебя стоят незнакомые люди, то ты видишь свое отражение во множестве разных людей. Ведь мир - это наше зеркало. Мы, люди и предметы, все незримо связаны.

Интересно было бы стоять и смотреть в это зеркало и потом через стекло увидеть своего ребенка. Как в песне «Сансара». Мы и есть продолжение в наших детях. Физическое тело умирает, но не ваша душа и не ваш голос.

Если бы стоял напротив ваш любимый человек - вы снова узнаете в нем самого себя. Ваш путь к себе через другого человека.

Вот почему мы не можем быть одни и нам всегда кто-то нужен рядом. Только так можно познать себя, через контакт с другим человеком. Как вы злитесь, радуетесь, какие вы в грусти, в любви можно узнать только через контакт с людьми.

Любовь - это путь к себе через другого человека.

Даже истина рождается в беседах, спорах, конфликтах с кем-то, а не с самим собой. Поэтому не стоит их бояться.

Поделитесь своими чувствами после увиденного и прочитанного

Показать полностью…

Психология отношений между мужчиной и женщиной является одной из самых интересных и сложных областей изучения человеческого поведения. Эти отношения играют важную роль в жизни каждого человека, их качество и стабильность влияют на счастье, удовлетворенность и эмоциональное состояние каждого из партнеров.Взаимодействие между мужчиной и женщиной в отношениях базируется на множестве факторов, включая биологические, психологические и социокультурные. Биологические различия между полами включают разную структуру головного мозга, гормональные изменения и физические возможности. Однако, несмотря на эти различия, человек является социальным существом и его поведение определяется совокупностью факторов.Одним из главных аспектов отношений между мужчиной и женщиной является коммуникация. Открытость и эффективность общения между партнерами играют ключевую роль в установлении доверия и решении конфликтов. Партнеры должны быть способны слушать и выражать свои мысли и эмоции, а также быть умелыми воспринимать и интерпретировать невербальные сигналы.Еще одним важным аспектом является понимание и уважение к различиям между полами. Мужчины и женщины имеют разные потребности, ожидания и способы выражения своих эмоций. Партнеры должны быть способны принимать это и находить компромиссы, чтобы обеспечить гармонию и сбалансированность в отношениях.Очень важную роль в психологии отношений между мужчиной и женщиной играет также сексуальная привлекательность и интимная близость. Исследования показывают, что удовлетворенность сексуальной жизнью является одним из ключевых показателей качества отношений. Открытость для общения о сексе, умение выслушивать и удовлетворять сексуальные потребности друг друга, а также развитие интимности и доверия способствуют близости и удовлетворенности партнеров.Необходимо отметить, что отношения между мужчиной и женщиной являются динамичными и изменчивыми. Со временем, взаимные ожидания, потребности и предпочтения могут меняться. Поэтому важно постоянно работать над отношениями, быть открытыми к обучению и готовыми к адаптации.Выводы, сделанные в психологии отношений между мужчиной и женщиной, имеют важные практические последствия. Понимание основных аспектов позволяет партнерам развивать гармоничные и удовлетворительные взаимоотношения. Открытость, эффективная коммуникация, уважение и поддержка являются фундаментом крепких и счастливых семейных отношений.

Показать полностью…

#мысли_вслух
Возможно, Вас заденет.

Мается человек. Хочет заслужить любовь, хочет для всех-всех быть хорошим.

Не хватает сил, дела валятся из рук, нагрузка возрастает, человек постоянно сравнивает себя с другими.
Всё старается, старается, тянется, тянется...
А потом, как рухнет...

Хорошо, если получится собраться, оттолкнуться от дна и вытащить себя на поверхность.

Значит, жизнь дала ещё один шанс для понимания глубинной причины того апатичного состояния.

В детстве,
что поделаешь, сценарии и ключевые решения закладываются в психике до 3 - 7 лет,
такого ребёнка:
- сравнивали с другими детьми,
- считали собственностью родителей,
- обесценивали,
- сильно опекали (так называемая удушающая забота).

В дальнейшем, если подростковый возраст "прошёл" без бунта и волнений, у взрослого (по паспорту, но не психологически) скорее всего будет:
- непонимание своих чувств и эмоций,
- запрет на выражение злости,
- стыд и обвинение себя,
- обесценивание своих достижений (у других-то лучше),
- желание, чтобы кто-то как--то устроил ему спокойную и гармоничную жизнь, ведь он так старается понравиться.

Что делать?
Идти и выяснять отношения родителями - не вариант.
[... Возможно, вариант, но результата и облегчения он вряд ли принесет.]

Идти в работу с психологом.
Когда специалист совместно с клиентом находит причину такого состояния, работают с ней, появляется внутреннее, глубинное понимание и принятие.
Постепенное освобождение от многолетних психологических зажимов, негативных установок приносит внутренне спокойствие и равновесие.
У человека появляются силы идти дальше.

Показать полностью…

20 подсказок умным родителям от талантливого педагога и психолога Юлии ГиппенрейтерЮлия Борисовна Гиппенрейтер — известный психолог, талантливый педагог, профессор, автор множества книг и пособий по воспитанию детей. Помимо того, что Юлия Борисовна - специалист высокого уровня, она еще и мастер слова. Настолько просто, доступно, понятно объясняет она родителям некоторые не совсем простые темы в детской психологии. А главное, у нее это получается очень доходчиво!Ее книги можно смело считать настольными книгами для родителей. Слова автора задевают за живое и заставляют нас, родителей, работать над взаимоотношениями, а не просто ждать, что все само по себе наладится.Мы предлагаем вам 20 отличных высказываний Юлии Борисовны, которые можно вполне считать советами по воспитанию детей. Каждая из этих фраз несет в себе очень глубокий смысл, над которым стоит задуматься. Эти советы не помешает распечатать и повесить на видном месте, чтобы можно было просматривать их каждый день.1. Непослушание – единственное, что ребенок может противопоставить неправильному обращению с ним.2. “Проблемные”, “трудные”, “непослушные” и “невозможные” дети, так же, как и дети “с комплексами”, “забитые” или “несчастные” — всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье.3. Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!4. …чем больше ребенка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребенка — это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы.5. Чем чаще родители раздражаются на ребенка, одергивают, критикуют его, тем быстрее он приходит к обобщению: “Меня не любят”.6. …дисциплина не до, а после установления добрых отношений, и только на базе их.7. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: “С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!”… Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, которую не может преодолеть. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.8. Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому; по мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.9. Личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.10. Подростковая мода подобна ветрянке — многие ребята ее подхватывают и переносят в более или менее серьезной форме, а через пару лет сами же улыбаются, оглядываясь назад. Но не дай Бог родителям в это время войти в затяжной конфликт со своим сыном или дочерью.11. Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться «сознательным”.12. Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу!13. Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Можно осуждать действия ребенка, но, не его чувства. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в непринятие его.14. Нежелательное поведение ребенка есть нормальная реакция на ненормальные условия жизни.15. Строгая мама эмоционально отгорожена от ребенка, по крайней мере, он так чувствует.16. Дайте ребенку быть самим собой. Не подталкивайте его все время. Не учите его. Не читайте ему нотаций. Не пытайтесь его превозносить. Не заставляйте его делать что бы то ни было!17. Разве не менее известно, что наблюдение за ходом собственной деятельности мешает этой деятельности, а то и вовсе ее разрушает?Следя за почерком, мы можем потерять мысль; стараясь читать с выражением — перестать понимать текст.18. Самопознание и самовоспитание — это первый долг родителей и учителей, если они претендуют на воспитание ребенка. Без этой личностной работы они, вместо того, чтобы вводить ребенка в культуру, нагружают его собственными проблемами.19. Во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу, когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо или несправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать — это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии), “слышите” его.20. Не требуйте от ребенка невозможного или трудновыполнимого. Вместо этого посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке.

Показать полностью…