Психолог и энерготерапев / Лента

🎯 ОНЛАЙН СУПЕРВИЗИЯ

Коллеги-психологи, в четверг, 16 мая в 17:00 мск в рамках нашей онлайн школы пройдет очередная супервизия для психологов любых модальностей.

Для практикующих специалистов участие в супервизионной группе – профессиональная необходимость. Это позволяет сохранять свежим профессиональный взгляд и избегать синдрома профессионального выгорания.

Супервизию проведет Светлана Ладейщикова, семейный и клинический психолог, член Оппл.

На супервизии​ как опытные, так и начинающие психологи, смогут разобрать свои кейсы и познакомиться с разнообразными кейсами коллег.

Стоимость участия – 2.000 рублей.
Всего 10 мест. 3 кейса. Работать будем онлайн в ZOOM.

Пока нет комментариев

Если вы замечаете, что с психотерапией стало проще жить, ощущаете пользу от работы, значит, эффект есть. Простой и универсальный способ заметить изменения — спросить себя: «Полезна ли мне терапия? Есть что-то, что мне даётся легче, чем раньше, до терапии? Двигаюсь ли я к тем целям, что мы поставили совместно с психологом?»Также можно отследить свое состояние на основе некоторых критериев эффективности:1.Актуальное состояние и самочувствие клиента: в рамках терапии клиент хочет справиться со своими трудностями, потому важно, чтобы после нее становилось легче. Любые сильные эмоциональные реакции и даже иррациональные чувства говорят о том, что процесс идёт. Может быть, сознание ещё не созрело для реакции, но важно, что подсознание уже включилось в работу - процесс пошел. 2.Повышение внутренней устойчивости. Клиент обретает границы, выходит из слияния с другими людьми и даже из созависимых отношений, понимает, что за установки и убеждения в нем сидят, и перестраивает их. Таким образом клиент обретает более глубокий контакт с сами собой, устойчивость и понимание своих сил.3.Улучшение адаптации и качества жизни. Благодаря терапии клиент начинает более чётко осознавать свои актуальные возможности и ресурсы, которыми он раньше не пользовался. Какие именно изменения будут наблюдаться, зависит и от запроса клиента, и от его готовности что-то менять, и от соотношения глубины проблемы и длительности необходимого времени работы с ней. 4.Симптомы становятся более управляемыми или уменьшаются - например, снижается уровень тревоги или апатии.5.Клиент действительно использует в своей жизни техники или опыт, полученные на терапии. Например, экологичный способ выражения гнева или недовольства.Как правило, изменения идут медленно, постепенно. Периодически встречается эффект плато или даже “откат назад”. Этого не надо бояться: мы помним, что глубокие проблемы не решаются за две-три встречи. И это не означают, что прогресс остановился или терапия не работает. Более важно обращать внимание на тенденции и не зацикливаться на деталях повседневных изменений.

Пока нет комментариев

Почему после работы с психологом меняется окружение?
⠀
Замечали ли вы тенденцию, когда видите, что знакомый человек/блогер вдруг резко стал высказывать свое недовольство, отстаивать свое мнение, выходить из старого окружения, завершать дружбу и даже разводиться.
⠀
😱Здесь сразу мысль: «Ходить к психологу опасно, вон что можно наворотить в жизни. А я к этому готова вообще или худо бедно, но буду жить как раньше?»
⠀
Когда вы начинаете работать над собой, учитесь разбираться в своих чувствах и потребностях, отсеивать чужое мнение и принимать свое - изменения неизбежны. Почему так происходит?
⠀
Работа с психологом – это 🔝трансформация. Вы начинаете лучше понимать себя, свои ценности и желания. Замечаете манипуляции, токсичное поведение, учитесь выстраивать границы. Видите, что вас окружаю «взрослые дети», а не взрослые люди и вам от этого уже неприятно.
⠀
Что происходит с окружением:
⠀
➡ Люди, не готовые к вашему росту, отдаляются. Им некомфортно с вашими изменениями: вы перестаете быть удобным, предсказуемым, перестаете мириться с неуважительным отношением. Да и вам самим надоедает играть няньку и спасателя в чужой жизни и тратить на это время.
⠀
➡ Вы начинаете притягивать людей, соответствующих вашему новому "Я". Вы становитесь интересны тем, кто ценит открытость, честность, взаимное уважение. От этого вы испытываете свободу и драйв. Быть собой - прекрасно!
⠀
➡ Меняются ваши интересы. Вы больше не хотите тратить время на пустые разговоры и поверхностные отношения. Стремитесь к глубокому, искреннему общению. Это выход но новый уровень, где безопасно, где вас примут.
⠀
➡ Это естественный процесс. Вы меняетесь, и ваше окружение подстраивается под эти изменения, а кто-то тоже начинает развиваться и тянуться за вами. Не бойтесь этих перемен – они ведут к более счастливой и гармоничной жизни✨
⠀
‼Важно:
* Не стремитесь удержать тех, кто не готов к переменам. Примите их выбор, каждый двинется в своем темпе.
* Будьте открыты новому. Не бойтесь знакомиться с людьми, разделяющими ваши ценности, это очень расширит взгляды на мир.
* Доверяйте себе. Вы на правильном пути. Одни вы останетесь, если выберете себя.
⠀
Узнать себя — страшно, научиться отстаивать себя еще страшнее, но оно того стоит. Главное это делать с поддержкой и безопасно для себя.

Для записи на сессию, пишите в лс.

Пока нет комментариев

Марафон «СТЫД и ДЕНЬГИ»! Я дарю тебе возможность участвовать БЕСПЛАТНО!

Старт 20 марта.

Проработай чувство стыда, которое стоит на пути к твоим деньгам. Стань яркой звездой в своей нише, смело заявляй о себе и своих услугах. Сделай шаг к свои деньгам.

Присоединяйся к марафону «СТЫД и ДЕНЬГИ»!

✨ 5 дней
✨ 5 заданий
✨ живой эфир с глубоким освещением темы и заданиями
✨ онлайн сессия с глубинной проработкой стыда
✨ поддержка друг друга в чате
✨ безопасное пространство для раскрытия ваших способностей

⚡ Расскажу, как связаны стыд и деньги

⚡ Разберем, что мешает именно тебе на пути к большим деньгам

⚡Поработаем со стыдом одним из лучшим методов, признанным Всемирной Организацией Здравоохранения

⚡ Поделюсь своими фишками, которые помогают мне зарабатывать от 150 тысяч в месяц

🔥 Этот марафон для тебя, если:

- стыдно называть достойную цену за свои услуги
- стыдно писать тексты, публиковать фото, делиться своими мыслями, чувствами, знаниями
- стыдно проводить эфиры и выходить к аудитории
- считаешь, что ты недостаточно хороший специалист и мне еще нужно подучиться, чтобы предлагать свои услуги
- хочется поработать с дорогим специалистом, но пока нет денег
- ты веришь в свою удачу и готова побороться за денежный приз

Формат:

Закрытая группа ВК + закрытый чат

🔥 И конечно же подарки:

🎁 Призовой фонд, который я разыграю среди участников
🎁 Бесплатная мини-консультация со мной
🎁 Книга по саморазвитию и психологии

Для участия необходимо:

👉 Сделать репост этого поста себе на страницу
👉 В комментариях оставить ссылку на ваш репост
👉 Быть у меня в друзьях

Пока нет комментариев