21 марта 2024

Я психолог
8 месяцев назад

ХОЧУ И ВЫБИРАЮ

А давайте разбираться с вот этим вот модным «чтобы быть счастливым, нужно жить так, как хочется»….

Хм…
У моего партнера есть масса качеств, которые я хочу рядом с собой и еще тележка тараканов, которые мне вот совсем бы не хотелось, чтобы в нем были. Он живой и разный, что не сильно удобно.

Я хочу по вдохновению придумывать проекты, но абсолютно не люблю и не хочу всю подготовительную рутину с ними связанную. Придумывается все за несколько минут, а реализуется месяцами.

Я хочу своих детей… я бы даже сказала, что хотела бы их больше… но можно только без выгорания, бессонных ночей и огромного количества почивших во время их пубертата нервных клеток. Можно только нюхать макушки и смотреть как они строят свою счастливую жизнь?

Я люблю свою работу, но она требует большое количество ресурса, который приходится разумно восполнять. Первый признак выгорания - ты перестаешь хотеть встречаться с клиентами.

А еще я хочу порядок дома, но не постоянно убираться, вкусно есть, но не всегда готовить… в общем вы поняли. Взрослая жизнь не выстроена на одних ХОЧУ, в ней пипец как много НАДО. И даже чтобы ХОТЕТЬ чего-то мне НАДО организовать свою жизнь так, чтобы был на это ХОЧУ внутри свободный ресурс.

Но НАДО оно же давит. А на любое давление, в свою очередь, внутри рождается сопротивление. В результате, я будто тащу себя-сопротивляющуюся, нехотящую да еще по пути убеждаю «ну ты же хотела». Вранье. Не хотела. И не хочу. И никто меня не научит хотеть чужих тараканов, занудную рутину, детские истерики и еще сотню других неприятных и невознаграждаемых усилий. Бред.

Но. Я могу ВЫБИРАТЬ партнера вместе с его тараканами, ВЫБИРАТЬ делать проект вместе со всей нетворческой волокитой, ВЫБИРАТЬ детей вместе со всеми седыми волосами и взгрустнувшей грудью, ВЫБИРАТЬ работу вместе с необходимостью саморегуляции. ВЫБИРАТЬ готовить и убираться для себя и близких.

А там, где я осознаю, что НЕ ВЫБИРАЮ, НЕ В СИЛАХ ВЫБРАТЬ - там менять. Встряхивать семейную систему, чтобы она очнулась и перестала свинячить, нанимать помощницу по дому, отказываться от дополнительных проектов или кого-то нанимать, делегировать часть заботы о детях другим, разводиться, в конце концов.

И главное! Менять я тоже НЕ БУДУ ХОТЕТЬ, ведь это страшно, больно и не всегда обратимо. Все, что я буду ХОТЕТЬ - это прекратить то замирание, страдание и безысходность, в которых себя обнаруживаю, осознав, что в моей жизни десятки «надо» и ни одного «выбираю».

Так что я бы поспорила, что взрослый человек может жить жизнь как ХОЧЕТ (это ведь скорее детская идея о взрослых), но точно может ВЫБРАТЬ, как именно ее жить. И периодически делать внутреннюю ревизию, что из имеющегося я продолжаю выбирать, а что я-сегодняшняя больше не могу, не в силах выбрать, даже если хотела бы…

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Я психолог
8 месяцев назад

Если вы сидите где-нибудь в Гималаях и тишина окружает вас – это Тишина Гималаев, а не ваша. Это не поможет. Вам нужно найти свои собственные Гималаи внутри себя.

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Я психолог
8 месяцев назад
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Я психолог
8 месяцев назад

💥 ЧТО ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ В МУЖЧИНАХ

МИФ: Женщины любят модных и красивых.

ПРАВДА: Сколько женщин - столько вкусов. Эталонная (журнальная) красота важна для инфантилок, чтобы произвести впечатление на подружек и поднять себе самооценку. Соответствие моде и стилю - тоже.

Мужчина должен приятно пахнуть (приятно именно для этой женщины, а не вообще), уметь заботиться о себе (чтобы не быть ему мамочкой) и одеваться соответственно контексту ситуации.
То есть, важно не то, насколько он моден, а то, насколько он гибок в том, чтобы быть адекватным и в речи, и в одежде, и во всем остальном, тому контексту (месту, времени, ситуации и кругу людей), в котором он находится. Потому что гибкость - один из показателей мудрости и дальновидности. Мудрый и дальновидный мужчина не вызывает желания критиковать его, направлять и говорить ему, что делать. А если нет необходимости говорить мужчине, что делать, то, слава богу, можно заняться своими женскими делами.

МИФ: Женщины любят тех, кто красиво говорит и много шутит.

ПРАВДА: С красноречивым мужчиной бывает интересно пообщаться, но если он не силен ни в чем, кроме болтовни - на этом весь интерес к нему и заканчивается. Потому, что прикольно поболтать мы можем чисто в дружеской компании, а в отношениях от мужчины хочется действий.

Развитая речь и чувство юмора - безусловно, показатель интеллекта, но женщину волнует не интеллект как таковой (на полку его, что ли, поставить и пыль с него вытирать?), а его прикладные следствия: умение мужчины вести переговоры в сложных ситуациях, искать и находить общий язык и взаимопонимание с людьми и с ней самой, умение быть понятным для женщины в своих намерениях и планах. Потому что эти навыки мужчины являются показателем того, насколько он способен женщину защитить, безопасно ли с ним.

МИФ: Женщины любят лидеров.

ПРАВДА: Для инфантилки, конечно, мужчина должен быть первым среди всех самцов. Чтобы поднять ее собственную самооценку.

Реальная потребность зрелой женщины - чтобы мужчина умел выбирать направление и следовать ему, то есть, быть ледоколом в их общей жизни.
Если мужчина бесконечно сомневается, увеличивая своими сомнениями неопределенность какой-то ситуации, он вынуждает женщину терять терпение и принимать решения самой. Не знаю ни одной женщины, которой бы нравилось определять направление, куда двигаться мужчине, отношениям или семье, поскольку, делая это, она отказывается от своей женственности, а это большая потеря и в самооценке, и в здоровье, и в образе жизни для женщины.
Если мужчина всё время колеблется, женщину колбасит, и это категорически неприятно.

МИФ: Женщины любят богатых и успешных.

ПРАВДА: Инфантилке нужны лишь внешние признаки того, в чем нуждается зрелая женщина: способности мужчины о ней позаботиться, обеспечить безопасность и пропитание ей и детям, на случай ее временной нетрудоспособности (например, связанной с беременностью и воспитанием детей, а так же болезнями, потерями и проблемами - словом всем тем, что может случиться в жизни каждого).

Если мужчина надежен, ответственнен, решителен, заботлив и любит труд - он непременно способен заработать достаточно и позаботиться о своих близких. И это проявляется не в том, какой марки у него автомобиль, какую должность он занимает, насколько велик его счет в банке, и насколько престижна его работа, а в ежедневных поступках по отношению к ней, к женщине.

Это - базовые вещи. Всё остальное - вкусовщина. Каждой женщине нравятся какие-то ее особые пунктики в мужчинах.

Все те качества и навыки, которые я перечислила - тренируемые. То есть, обретаемые теми, кто хочет их обрести.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев