Надежда Перегуда /
Лента
26 сентября 2024
✉ Чужие письма х Московский институт психоанализа
4 октября в стенах МИП пройдет шоу «Чужие письма» с Ольгой Кузнецовой совместно с Кристиной Лобановской.
На встрече мы обсудим письма, которые будут темами детско-родительских отношений.
Если вы хотите, чтобы ваше письмо стало частью нашего шоу и было проанализировано, не упустите шанс, отправляйте его нам на почту [email protected] и получите возможность услышать профессиональное мнение о своей истории! ❤
Психокатализ является одним из современных эффективных методов проработки психологических причин, которые блокируют наступление беременности. Метод позволяет запустить саморегуляцию организма и повысить шансы женщины на зачатье, вынашивание и рождение здорового ребёнка на 80-90%.ЧТО ТАКОЕ ПСИХОКАТАЛИЗ?Психокатализ является авторским методом А.Ф. Ермошина, официально признанным Профессиональной психотерапевтической лигой с 2001 года.Психокатализ – это метод регуляции психических процессов и восстановления эффективной саморегуляции организма через погружение внимания человека в телесные и пространственные ощущения, связанные с переживаниями [2].Психокатализ основан на 3-х базовых наблюдениях:1.Переживания «сидят» в нашем теле. Например, беспокойство проявляется во лбу, раздраженность – в висках, чувство ответственности – на плечах, злость – в груди, страх – в районе живота.2.Каждая проблема имеет свою форму и свойства. Например, разочарование – осколки в груди, раздражение в висках – шары из металла, страх – тёмный комок в районе живота. Груз проблем – это мешок на плечах. Эмоциональные травмы – копья и стрелы, которые пронзают сердце.3.Психокатализ помогает освободиться от последствий травмирования и застойных напряжений быстро и эффективно. При этом пациент говорит о восстановлении целостности, сбалансированности и наполненности: освобождается голова, становится легко на душе, спадает напряжение в животе.Сущность и уникальность психокатализа в том, что этот метод обращается к внутренним ощущениям человека, что позволяет регулировать психические процессы не только на уровне интеллекта, но и на более глубинном уровне, уровне вегетативной нервной системы, иммунной системы, на уровне тканей и клеток.Психокатализ, как психотерапевтический метод, позволяет расформировывать эмоциональные напряжения, которые человек получил в процессе жизни, освободиться от последствий травматического опыта быстро.КАК РАБОТАЕТ ПСИХОКАТАЛИЗ?Механизм формирования психологической травмы, согласно психокатализу, можно описать формулой: «ФАКТОР – СИГНАЛ – РЕАКЦИЯ».Фактор – это внешние события, травмирующие воздействия на человека (слово, поступок, ситуация…).Сигнал – это впечатление от события травматичного для человека. Этот могут быть фразы другого человека, которые как бы «попадают» в организм и пробивают его в момент уязвимости человека от внешних обстоятельств (в силу возраста, неопытности и т.д.). По ощущениям человека, это впечатление находится внутри как «вещь в теле» (камень, черная точка…). Это первопричина образовавшихся реакций на внешнюю травматизацию.Реакция – реакция организма человека, его психики на травматичный сигнал. Реакция проявляется в виде страхов, напряжения, обид, разочарований и прочего [2, 3, 4].На рисунке 1 показаны возможные зоны напряжения человека, переживающего негативные эмоциональные состояния. (под статьей)Рис.1. Зоны напряжения в теле человека, переживающего негативные эмоциональные состоянияТравма может быть получена по разным векторам поля сознания человека:Сверху – вниз (вертикальная ось): вектор «Опасно – Безопасно» (потеря безопасности). Возникает при испуге. Сигнал попадает в живот.Передне-задняя ось («прошило»): вектор «Надежда, Мечта, Вера» (разочарование, отвержение, оскорбление).Задне-передняя ось («пробило»): вектор «Доверие» (предательство). Предательство чувствуется как удар.Низ – «Прошлое» (Родовые истории, социально-родовые истории, чувствительность к прошлому). Это ощущения, связанные с судьбой твоего Рода [2, 3, 4].Зоны и векторы поражения при психологических травмах показаны на рисунке 2. (под статьей)ПОЧЕМУ ПСИХОКАТАЛИЗ ЭФФЕКТИВЕН?В психотерапии по методу психокатализа вовлекаются в работу основные слои психики человека:– неопсихика (головной мозг, ум, логически-образное сознание);– палеопсихика (вегетативная нервная система (ганглионарная НС), телесные ощущения, ощущения внутренних органов, до-образное полевое сознание, которое проявляется в потоках и «предметах», ощущаемых в организме человека;– протопсихика: уровень иммунной системы, память тканей и клеток.КАК ПРОХОДИТ РАБОТА В ПСИХОКАТАЛИЗЕ?Психотерапия по методу психокатализа проходит через осознание телесных ощущений, задаются вопросы об особенностях телесных ощущений, происходит их «опредмечивание».Общий алгоритм психотерапевтической работы по методу психокатализа включает в себя 5 основных фаз:1.Диагностика. Где негативные ощущения? Что это собой напоминает?2.Принятие решения: служат ли негативные ощущения жизни?3.Психотерапия. Очищение тела от сверхнапряжения, негатива, стрессов страхов и пр., обновление, уравновешивание психоэнергетического баланса в организме.4.Освоение знаний. Приглашение знаний, мудрости, ресурсов в организм.5.Моделирование нового опыта [2, 3, 4].Таким образом, можно говорить о том, что появилась уникальная возможность у современной женщины стать мамой, даже если давно не получается, даже если врачи ставят диагноз «бесплодие» или не могут найти медицинскую причину.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:1.Ермошин А. Ф. Загадочный синдром: панические атаки и как их лечить. / А.Ф. Ермошин. – М. : Институт консультирования и системных решений, 2017. – 352 с.2.Ермошин А. Ф. Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями. / А.Ф. Ермошин. – М.: Институт консультирования и системных решений, 2017. – 272 с.3.Ермошин А. Ф. Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм. / А.Ф. Ермошин. – М.: Неолит, 2017. – 224 с.
Показать полностью…
Всем привет, это 4 выпуск Inpsycho.Podcast! В этот раз мы поговорим о самой горячей теме — об отношениях. Наш гость сегодня — Кирилл Педан — практикующий психолог.
00:00 - 01:19 — начало
01:20 - 02:19 — наш гость / о чем выпуск?
02:20 - 03:52 — почему тема отношений такая частая и «заряженная»?
03:53 - 06:04 — на что обращает внимание в первую очередь женщина?
06:05 - 09:20 —«Внутренний травмирующий опыт, который нас притягивает к другому человеку» / как травмы выбирают нам партнеров?
09:21 - 12:23 — ссоры в отношениях — это норма?
12:24 - 14:45 — почему мужчина общается с женщиной? Мнение гостя
14:46 - 16:12 — где нельзя ссориться?
16:13 - 18:40 — почему длительные отношения нужны людям?
18:41 - 20:37 — «договариваться на берегу»
20:38 - 23:00 — про измены
23:01 - 27:15 — как наши психологические проблемы могут влиять на отношения
27:16 - 29:21 — секс — табуированная тема / как говорить о нем со своим партнером откровенно?
29:22 - 34:09 — «розовые очки» в отношениях
34:10 - 36:41 — как влияют наши травмы на отношения
36:42 - 37:23 — отношения гостя к стрессу
37:24 - 38:47 — что такое здоровые отношения?
38:48 - — «Любовь — это каждое утро выбирать одного и того же человека»
Как поддержать ребёнка? Рекомендации родителям
Поддержка ребёнка и качественный контакт с ним — важная задача для каждого родителя.
В карточках подготовили рекомендации для родителей, способствующие генерализации навыков.
Обратите внимание, что эти советы будут особенно актуальны для воспитания детей с нарушениями в развитии и поведении, ведь им особенно важен контакт и принятие!
