Ксения Варзиева /
Лента
1 апреля 2025
Несколько лет мучалась безумными головными болями. С трудом отпускало эту боль только после применения 5-8 таблеток за раз. Был случай, когда я почти умирала от очередного приступа и как назло с собой не было лекарств. Благо выручила соседка. Спасла. Низкий ей поклон!
Что удивительно, головные боли почти прошли после посещения бесплатных лекций Юрия Б.
С огромной благодарностью вспоминаю его и всех, кто мне помог! Методы ведения тренингов Юрия Бурлана работают. Проверено на себе! Спасибо ещё раз!
Плохо? Раздирают противоречия? Это нормально. Сейчас разберёмся.
🔹 Недовольство жизнью и собой
В какие бы оттенки ни окрашивалось недовольство жизнью — разочарование, зависть или злость, — причина в неисполнении глубинных желаний. Их суть можно определить по тем вопросам, которые есть у нас к жизни. Болит то, чего не хватает.
Например, фраза «Жизнь — несправедливая штука» не имеет никакого отношения к реальной жизни, это субъективные ощущения конкретного человека, его опыт.
Наслаждение — естественный способ ощущать жизнь. Есть удовольствие — есть и комфорт, и смысл у жизни. Нет удовольствия — нарастает внутреннее напряжение.
Для человека нормально быть неудовлетворённым. По замыслу природы неудовлетворённость подталкивает к действию. Нужно двигаться, чтобы вновь ощутить внутренний баланс.
🔹 Превратить недовольство в ресурс
Осознание, что недовольство — это конкретная потребность, превращает проблему в задачу. Происходит переход из пассивного состояния в активное, место обвинения внешнего мира занимает поиск наслаждения. А кто ищет, как известно, всегда находит.
🔹 Самопознание освобождает
Если всё плохо или странно — значит, пора заняться душой. Душа, она же психика, — это наши желания. Сознание может мешать, когда с желанием нет согласованности (мысли расходятся с ощущениями), а может позитивно направлять, когда есть понимание себя и возможностей.
У мужа были панические атаки в течение 8 лет. Он прочитал о них всё, перепробовал все способы борьбы. Но попытки выявить триггер были безуспешны.
«Это как если бы ты прогуливался по саванне — и вдруг увидел перед собой льва. Вброс адреналина и желание бежать. Организм сходит с ума, контролировать это невозможно. Голова не соображает. Льва никакого нет, но ты будто чувствуешь его рядом», — описывал муж.
Он не мог нормально добраться куда-либо на транспорте. Я провожала его на работу и думала: как он доедет? А если мы ехали вдвоём, напряжённо держала руку на телефоне, готовая в случае чего вызвать скорую. И страдала от беспомощности, не зная, чем ему помочь.
Когда паника начиналась в метро, мы выходили из здания метрополитена на улицу. Ходили-ходили-ходили… Если не отпускало, шли покупать что-нибудь алкогольное. Муж выпивал, успокаивался, мы возвращались в метро и ехали дальше.
Хорошо, если паническая атака длилась минуты. А она могла длиться 2 часа! Последние годы это случалось через день или каждый день. Иногда по нескольку раз.
Панические атаки начались, когда мы уже встречались. Я никак не связывала это с собой. Просто пыталась подвязать какие-то события, которые начали происходить в жизни мужа уже при мне.
Но всё прекратилось, когда я прошла тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Уже 2 года прошло с тех пор, как у мужа не было ни одной панической атаки. Мы их даже не вспоминаем. И вероятность того, что эти состояния вернутся, равна нулю.
