Руслана Митяева / Лента

Восьмидесятилетняя старушка с синими волосами сидела у нотариуса и болтала ногами. – По какому вопросу вы к нам? – Дык, завещание писать. – Хорошо. – Записывайте, – бабушка устроилась поудобнее на стуле и начала диктовать. – После смерти прошу передать мой мозг на изучение в НИИ. Если НИИ не захочет брать, пусть скажут, что от Клавдии Петровны. Всех своих котов, которые будут у меня на момент смерти раздать моим друзьям. Если таковых не останется (друзей, а не котов) тогда коты переходят в собственность моего сына. Все книги, если они будут никому не нужны, отдать в библиотеку. Но я настоятельно рекомендую хотя бы пролистать их. Года три назад я забыла – в какую из них положила деньги. Завещаю своему сыну развеять мой прах на холме в Новой Зеландии… Нотариус поперхнулся. – Простите, где? – В Новой Зеландии, в Новой Зеландии… – Но это так далеко! К чему такие сложности? – Сложности – это работа пять через два и час обеда. Он никуда не выезжает из-за нее. Весь в делах. Сама такой же была. Теперь жалею. У него еще всё впереди. А в путешествиях жизнь ярче становится. Человека меняет. Он уже не вернется тем, кем был. Пусть преодолеет пол земли. Посмотрю я, как он обратно в свой офис сядет! Его туда ни за что не затащить будет. Вот только помочь ему надо, показать, что другая жизнь есть. Чем я и займусь после смерти… Да и я не хочу в земле гнить. Всяко лучше в Зеландию слетать… – Хм… – нотариус поджал губы. – Далее, – продолжала старушка, – хочу, чтобы кошку мою любимую Маруську со мной сожгли, ну это, как в древности было… Шучу! Шучу! Просто у вас вид странный, вот и решила вас немного… – Испугать? – Встряхнуть, – старушка улыбнулась. – Получилось. Хорошо, а имущество? Движимое? Недвижимое? – Ах, ну квартиру и мотоцикл сыну. Правда у меня еще мотоцикла нет. Но я уже на курсы записалась и скоро куплю, так что запишите и его… А вот самокат мой завещаю Степану Никифоровичу, коль жив еще будет. Он давно на него заглядывается. Мы когда с ним катались, он свой сломал, в дерево влетел… После того, как старушка ушла, нотариус объявил перерыв. Посетительница с синими волосами не выходила из головы. Он еще раз перечитал завещание, потер глаза, чтобы убедиться, что все это было взаправду, посмотрел на большую стопку бумаг, а потом взял телефон. – Маш, привет, хотел спросить, не хочешь ли ты куда-нибудь съездить? Знаешь, я всегда мечтал побывать в Африке…

Показать полностью…

Да, самое важное - принять себя! Со всеми тараканами, причудами, несовершенством...
Сказать себе: "Я люблю себя".
Спросить у себя:"Что я хочу прямо сейчас? "
Ииии, пойти и сделать для себя прямо сейчас!
(Ведь так приятно порадовать любимого человека)

Влюбись в себя по уши


Ты — центр Вселенной. Сначала ты в себя влюбляешься — потом все окружающие… не путай последовательность.


Разговаривай с собой как с голливудской супер-звездой, как с римским императором, как с кумиром всех времён и народов.


Осознай раз и навсегда: ты для себя — САМЫЙ ВАЖНЫЙ человек на планете.


Речь идёт не о дебильной самовлюблённости, я имею в виду — любить себя так, как любил бы тебя Иисус, Махатма Ганди, Мать Тереза — всепринимающе, всепрощающе, БЕЗУСЛОВНО.


Только полюбив себя, ты наконец перестанешь сидеть у обочины жизни с протянутой рукой: «Любите меня…» и начнёшь САМ ДАРИТЬ 🤍 людям.


Полюбив себя п-о-н-а-с-т-о-я-щ-е-м-у, а это значит — ПРИНЯТЬ СЕБЯ таким, какой ты есть… со всеми причудами, косяками и шрамами… ты перестанешь наконец искать своё отражение в чужих глазах… ведь когда действительно что-то любишь — тебе по-барабану, что об этом говорят другие.


Ты ведь слышал эту тему: когда падает самолёт и вываливаются кислородные маски, в инструкции сказано: СНАЧАЛА НАДЕНЬ НА СЕБЯ, потом помогай другим. Ты никого не сможешь сделать счастливым пока сам — несчастлив.


И тут ты думаешь: «Но, чтобы быть счастливым мне нужно, чтобы меня кто-то любил…»


Вернись к первому абзацу


Заботься О СЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
Цени себя больше всего на свете.
Не переживай — это не эгоизм.
ЭГОИСТЫ СЕБЯ НЕ ЛЮБЯТ.


Заполни свою душу любовью. До краёв. А потом поддай ещё жару! Чтобы она выплеснулась через край и затопила собой целый мир.

Показать полностью…

Пcиxoлoг Mиxaил Лaбкoвcкий oпиcaл 29 cитyaций, в кoтopыx мы тepяем cилy и набираем eё.⠀Mы теpяем силы, кoгда:— говoрим «Дa», в тo вpемя кaк xoтелocь cкaзать «Нет»;— улыбаемcя, вмеcто тoгo, чтoбы зaплaкaть;— не oтдыxaем;— yговapивaем себя пoтеpпеть еще немнoгo, вмеcтo тoгo, чтoбы пoнять «Paди какoй cветлoй цели я cейчac этo теpплю?»;— oбижaемся, вмеcтo тoгo, чтoбы пoпpоcить челoвекa o тoм, чтo нaм нужнo;— зaнимaемся не cвoим делoм;— челoвек неинтеpесен, a мы пo кaким-тo придyманным пpичинaм пpoдoлжaем c ним oбщaтьcя;— люди рядoм c нами большую чacть вpемени гoвopят o негaтиве;— гoвopим мнoгo o пoлитике, тарифах ЖКХ, пpoбкaх нa дoрогax, и т.д.;— сплетничaем;— мнoгo и эмoционaльнo раccкaзывaем o тoм, кaк живyт дpyгие;— pабoтaем на неинтеpеcнoй, нaдоевшей paбoте;— бoимcя;— ждем, чтo кто-тo пpидет (Дед Mopoз, пpинц, oлигapx Леoпoльд), и жизнь изменитcя;— pyгaем cебя, cчитаем себя недocтoйными, неумелыми, неудaчливыми.⠀Мы набиpaем силу, кoгдa:— Знaкoмимcя c нoвыми людьми;— Пoлучaем нoвые знания;— Путешеcтвуем;— Преодолеваем свoи стpaхи;— Прoбуем чтo-тo нoвoе;— Гуляем (не путайте c «бежим нa paбoту» или идем в мaгaзин, a именнo гyляем без вcякой oпpеделеннoй цели);— Зaнимaемcя твopчеcтвoм;— Oбщaемcя c приятными людьми;— Oбщaемcя c людьми, кoтopые нaс пoддеpживают и веpят в нac;— Зaнимаемся cвoим телoм (пoдoйдyт любые телесные пpaктики, бaня, баccейн);— Oсвoбoждaем физичеcкoе прocтрaнcтвo (вcпoмните, кaк пo-дpyгoмy вы cебя чyвствyете в oтpемoнтирoвaннoй кoмнaте);— Освoбoждаем эмоциoнaльнoе пpocтpaнствo (вспомните, как вы по-дpугoмy себя чyвcтвyете, кoгда yдaлocь пpoстить и прocтитьcя c челoвекoм);— Гoвopим «Hет», кoгдa xoчетcя скaзать «нет» и гoвoрим «дa», кoгда xoчется cкaзaть «Дa»;— Начинаем делать тo, чтo нaм хoчетcя.

Показать полностью…